Emotions, doit-on en rester dépendant ? - Prévention Santé
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Emotions, doit-on en rester dépendant ?

Colère, joie, énervement, impatience, jalousie, peur, etc… sont des états successifs qui reviennent sans fin et laissent peu de répit…

Êtes-vous attentifs à vos émotions ?

Nous vivons avec, elles nous submergent parfois, nous les subissons souvent, mais savons-nous réellement qui elles sont ?

  • Avez-vous remarqué combien dans une journée, nous pouvons passer d’un état émotionnel à un autre ?
  • Avez-vous remarqué comment l’environnement extérieur influence notre baromètre émotionnel ?

Je vous propose dans cette vidéo de découvrir ce qu’est une émotion et de comprendre comment elle s’éveille en nous et comment elle agit indépendamment bien souvent de notre volonté.

Lien entre nos émotions et nos souffrances

Nous ne sommes pas toujours conscients de l’impact des émotions dans notre vie.

  • Comment elles influencent nos actes
  • Combien elles nous font souffrir
  • Pourquoi nous les revivons incessamment

Partons à la découverte de celles-ci. Je vous invite à écouter jusqu’au bout cette présentation car elle peut vraiment vous aider à éveiller en vous l’envie de ne plus être secoués par vos émotions comme une marionnette dont on tire les ficelles.

Un petit exercice vous permettra ensuite de vivre au travers de votre corps ce que je vous présente.

Les émotions, la porte de la transformation intérieure ?

  • Peut-être sont-elles une opportunité pour nous découvrir et transformer certaines de nos croyances ?

Mais aussi découvrir nos mécanismes inconscients qui ne génèrent que souffrances et répétition d’événements désagréables dans notre vie.

Elles peuvent nous aider à retrouver la paix intérieure et changer notre vision de la vie.

Mais il nous faut d’abord faire connaissance avec elles, apprendre à les apprivoiser et enfin les accepter.

Elles deviennent alors notre point d’appui pour ne plus rester impuissants et infantiles face aux désirs, peurs, dépendances ou autres. Commence alors la transformation profonde qui mène vers plus de maîtrise et de paix en nous.

Je vous souhaite qu’elles deviennent votre lumière sur ce chemin de croissance intérieure.

Retrouvons-nous maintenant sur la vidéo.

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