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La perte de poids, pas dans l’assiette mais dans la tête

Réécoutez l’émission radio Prévention Santé sur la perte de poids et la méthode meer. Déborah donne la parole à Nathalie Meer, coach neuro-comportementaliste en nutrition, qui va nous parler de sa méthode. Cette méthode va vous permettre de libérer votre esprit des contraintes alimentaires et de la culpabilité de manger, de dynamiser votre comportement, et d’alléger votre vie.

La solution pour PERDRE DU POIDS DURABLEMENT ne se trouve PAS DANS L’ASSIETTE mais… DANS LA TÊTE !

Dans l’émission

  • Présentation
  • Qu’est-ce que la méthode Meer ?
  • On ne prend donc plus en compte l’alimentation, pourquoi ?
  • Les étapes
  • Émotions ? Pulsions ?
  • Sucré, salé ?
  • Intolérances alimentaires ?
  • Prise de poids ?
  • La force de l’esprit ?
  • Formations, consultations

Site Internet : www.maigrir-durablement.pro

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